农历的三月十五日至十八日,是居住在海南五指山市和保亭县交界处陡水河畔苗家村寨姑娘们传统德“姐妹节”。在“姐妹节”期间,按照海南苗家的传统习俗,是要吃姐妹饭的。姐妹饭一般是苗家姑娘们上山采摘野生植物的花和叶,用糯米染成五颜六色后蒸熟而成的,吃罢姐妹饭,姑娘与小伙子们身着节日盛装和民族服装,欢天喜地来到陡水河畔,举行游方唱山歌、吹芦笙、鸣锣击鼓、跳芦笙舞、划船、斗牛等活动。
关于姐妹节的由来,有这样一个故事。相传很久很久以前,海南陡水河畔居住着不少美丽迷人、聪明伶俐、勤劳智慧的姑娘,她们过着丰衣足食的生活,但这里山高路遥,与外地隔绝,随着时光的流逝,不少姑娘年纪大了,依然找不到终身伴侣。后来,有人想出一个好的办法,在山青草绿的三月,让姑娘们每人拿出一些米来,邀请外地姑娘和年轻小伙子们前来聚餐,餐后进行有声有色的活动,有的歌舞,有的赛马,有踩鼓,有的斗牛。天长日久,本地的姑娘们与小伙子们慢慢地建立起了深情厚谊,逐渐结成了终身伴侣。就这样,每年的农历三月十五日至十八日便成为苗家村寨姑娘与小伙子们共同欢度的“姐妹节”。