四、民间舞蹈
秀山各族人民能歌善舞,素有“歌舞之乡”的美称。民间舞蹈表演十,具有载歌载舞的特点,有时以打击乐伴奏,将跳、打、唱结合在一起。舞蹈的种类、形式繁多,动作独特,内容丰富。最具典型和代表性的是闻名全国的修缮花灯歌舞;其次是土家族的摆手歌舞、摇八苞、打绕棺以及苗族的还牛王愿、打棒棒猪、穿花等等。汉族的有龙灯、狮子灯、莲宵、秧歌、腰鼓能够舞蹈。龙灯舞种类尤多,有红龙、布带龙、草把龙、板凳龙、秧龙舞等,红龙舞中又有耍灯、神灯、送子灯、愿灯舞几种。
摆手歌舞,属土家族代表舞种,土家人称“摆手”,为土家族在土王庙祭祖时的一种祭祀舞,是唱摆手歌时的伴舞动作。分单摆、双摆、竟摆、循环摆和插花摆五种。按参与人数的规模,分大摆手和小摆手。其中,大摆手规模大,一般在土王庙(即摆手堂)和摆手坝进行,可上万人参加。摆手舞的基本动作特点是用同边脚手一齐摆动,摆手高不过肩,以臂部带动全身。
摇八苞是土家族傩舞。其形象似在马背上战斗的武舞,届巴渝舞原形。
五、民间戏曲
秀山民间戏曲,分地方稀有戏种和外来戏种两大类。地方稀有戏种有五种:
傩戏(亦称愿戏) 是一种酬祭傩神的宗教仪式戏曲,民间称“冲傩还愿”。分正戏、杂戏两类。正戏是在祭祀程序上演唱的,杂戏是表演故事情节时演唱的。傩戏通常在人家户进行演出。唱腔以商、征调式为主。有开山、师娘、算匠、仙峰四个角色。它是我国最古老的戏种,被学术界称为戏剧的活化石。

阳戏 由傩戏的杂戏戏类蜕变进化而成。表演内容有故事情节。唱腔以商、征调式为主。曲牌分《一流》、《二流》,以打击乐伴奏。分生、旦、净、末、丑各种角色。
灯儿戏(亦称包谷戏和酉戏) 表演内容有故事情节。唱腔分征、羽两调式。以打击乐伴奏。分生、旦、丑三种角色。
花灯戏 由秀山花灯歌舞发展而成,亦称单边戏。表演有故事情节。以花灯歌舞曲调为唱腔。用打击乐和弦乐伴奏。有生、旦、丑等三个角色。
辰河戏 原流行于湖南辰溪,吸收高腔,亦称汉戏。用打击乐和弦乐伴奏。生、旦、净、末、丑角色齐全。
外来戏种有京戏、川戏等.与县外表演方式一样,无地方特色,亦无地方内容。
六、工艺美术
民间工艺美术有织染、挑绣、衲袜底、蜡塑、纸扎、石雕、木雕、陶瓷、竹编、花炮等10大类。其中织染类有织花布被面、织彩带、织土花格子布、蜡染、石灰染和雕刻印版等;挑绣类有挑和绣的各种衣服、鞋、帽、花饰等;衲袜底,为民间最普遍的生活工艺,花色数量无法计数;蜡塑类主要是龙凤烛,艺术性极高;石雕类有雕狮子、狻猊、刻墓碑、石刻、浮雕等;木雕类有镂雕花板、挑梁、座椅、洗脸架、浮雕墙板、家具等;陶瓷娄主要有各种造型陶瓷和绘画;竹编类主要有凉席、花背篼、盂篼、斗笠等;花炮类有节日燃放的各种花炮和鞭炮。另外还有窗花等各种剪纸,均具秀山民间特色。